Tratament hernie de disc Tratament artroza Tratament lombosciatica Tratament scolioza Tratament spondiloza
Lista tratamentelor Lista procedurilor Cabinet Fiziolife Bucuresti Producator Echipament Sportiv Artimex Recuperare Medicala Bucuresti Kinetomedica
 


   

Blog Fizioterapie

Articole Fizioterapie

Cresterea performantelor fizice cu ajutorul electroterapiei
Obtinerea marilor performante fizice necesita din partea organismului eforturi deosebit de mari care pot duce la uzura acestuia cu deteriorarea ireversibila a starii de sanatate daca intreg procesul de pregatire (sportiva) nu se desfasoara dupa principii stiintifice verificate. Electroterapia, constituie la ora actuala o solutie viabila pentru cresterea perfomantei fizice.
    
Performanta fizica, vizeaza cresterea fortei musculare, si cresterea rezistentei la efort. Anumiti curenti electrici sunt folositi pentru producerea de contractii ale musculaturii scheletice. Curentii electrici genereaza contractii musculare sau vibratii, stimuland muschiul prin nervul motor.
    
Antrenamentul de crestere a fortei musculare prin intermediul curentilor electrici, in conditii izometrice este foarte asemanator ca si rezultate cu antrenamentul izometric volitional, crescand forta izometrica si dinamica, crescand volumul muscular, si realizand o crestere a circulatiei (creste si T.A.- tensiunea arteriala) si a metabolismului local.
    
Exista numeroase studii comparative, ce au demonstrat pe grupe musculare, sau pentru antrenamente specifice anumitor sporturi, ca folosirea curentilor alternativi, interferentiali, etc. este la fel de eficienta precum exercitiile volitionale in cresterea fortei musculare (la o incarcare de aproape jumatate din contractia voluntara maximala initiala), iar in asociere cu antrenamentul izometric volitional  si antrenamentele specifice, poate creste performanta functionala.
    
De asemnea au fost cercetatori care au raportat o crestere a rezistentei, indiferent de tipul de curent folosit, dar rapoarte nete in favoarea curentilor pulsati bifazici fata de cei monofazici, atunci cand se urmarea cresterea fortei musculare.
    
Diferenta dintre contractia volunta si cea generata prin folosirea curentilor electrici, este ca activarea fibrelor musculare se face sincron, iar fibrele musculare tip II (unitati motorii mari, de viteza si forta mare, mai usor fatigabili), sunt activaate inaintea fibrelor tip I (unitati motorii mici, lente, de rezistenta), in ordine exact inversa fata de contractia musculara volitionala. Acest lucru explica de ce in unele studii forta musculara obtinuta prin stimularea cu ajutorul curentilor electrici, a fost mult mai mare.
    
Pe langa toate aceste lucruri, electroterapia, aduce si alte numeroase beneficii in scopul cresterii performantelor fizice. Efectul hiperemiant si trofic al curentilor electrici, duce la o crestere a microcirculatiei locale, promovand astfel o mai buna oxigenare a muschiului, o revenire mai rapida dupa efort maximal prin readucerea mai rapida a pH-ului la normal si eliminarea metabolitilor toxici (acidul lactic).
    
Aparatele moderne de electroterapie, au multiple posibilitai de reglaj, permitand o personalizare a programului, precum si un numar destul de mare de programe presetate, functie de scopul urmarit.  In programele de creste a fortei musculare, pentru obtinerea celor mai bune rezultate,  respectiv pentru a stimula maximal un anumit grup de muschi, balanta dintre amplitudinea si frecventa stimulilor electici, trebuie modificata in sensul dorit.
 

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează